ほうれい線を改善させる方法とは

「ほうれい線が気になる」という人は多いですよね。ほうれい線があるだけで老けて見えてしまいます。ではほうれい線はどうしたら改善できるのでしょうか。　

パタカラ

パタカラは口輪筋を内側からしっかり引っぱることで顔全体のエクササイズができ、さらに皮膚をしっかりと固定し反対側に引くことで（パタカラエクササイズ参照）、今までできなかった特定部分（額・目元・頬・あご・首元など）の筋肉群に負荷をかけ、効率的に表情筋を鍛えることが可能となりました。
出典：パタカラオンラインショップ：なぜパタカラで表情筋が鍛えられ、ほうれい線が薄くなるのか

パタカラは口周りの筋肉を鍛えて、ほうれい線を予防・改善する器具です。　

化粧品を使う

肌内部のコラーゲンを増やす作用のあるレチノールやビタミンC誘導体を配合したクリームや美容液など肌を奥からケアしてくれるアイテムを、ほうれい線を開くようにして塗りこみます。
出典：Voce：レチノール、ビタミンＣ誘導体配合の化粧品を使う

血行促進効果のあるビタミンEを配合した化粧品や、抗酸化作用が高い化粧品を使うのも有効です。　

マッサージ

ほうれい線予防には、むくみ＆たるみケアが鉄則！　日頃からマッサージを取り入れて、ほうれい線対策をしていきましょう。
出典：ワタシプラス：ほうれい線の目立ちはむくみ＆たるみが原因！

マッサージをすることで、たるみが改善したり、筋肉が刺激されるので、頬が上がり、ほうれい線の改善が期待できます。

パタカラに期待できる効果は他にも色々！

ほうれい線の改善が期待できるパタカラですが、他にも様々な効果が期待できます。

使用後、すぐにいびきが収まって、夫婦でびっくりです（笑）。眠りの質がよくなったせいか、肌のツヤもよくなりました。
出典：パタカラのあらゆる効果検証サイト：使って1週間目で変化が！パタカラの口コミ集

いびき解消だけでなく、眠りの質が良くなった、歯茎の調子が良くなった、顔が痩せたなど、良い口コミがたくさんありました。

ほうれい線のあり・なしで見た目年齢が全く違う！

ほうれい線があると、老けて見えてしまうので、気になり始めた時にすぐに対処することが大切です。生活習慣や姿勢などもほうれい線の原因になります。日ごろから気を付けて生活するだけでもほうれい線対策になります。

パタカラはほうれい線改善だけじゃない！気になる他の効果とは？